아토피 수면 관리

    <디스크 회복 시리즈 · 아토피 실전> 아토피가 있으면 옷부터 바꿔야 한다   거즈면 잠옷 이야기. ✔️ 아토피 환자에게 옷은 “입는 것”이 아니라 “피부에 24시간 닿아 있는 것”이에요. 자는 동안 얼마나 긁느냐가 다음 날 피부를 결정합니다. ⸻ 왜 아토피 환자에게 옷이 중요한가?   아토피 피부는 장벽이 약해요. 24시간 피부에 닿아 있는 것 중 가장…